Zeitgenössischer Tanz für Frauen

Mittwoch, 19.30-20.40 Uhr

in Wädenswil, Raum für dich, Stegstrasse 4

 

Freitag, 08.45-10.00 Uhr
in Au, Raum für Bewegung & Begegnung, Johannes-Hirt-Strasse 1

Leidenschaftlich, humorvoll, weiblich und stark.

Für ein rundum gutes Gefühl!

In diesem Kurs mischen sich diverse Tanztechniken des zeitgenössischen Tanzes - losgelöst, frei und kreativ.

Durch die optimale Nutzung der Schwerkraft, gelangen wir zu mehr Leichtigkeit. Spannung und Entspannung lassen Bewegungen fliessen. Ein ausdrucksvoller Tanzstil, welcher die Teilnehmerinnen dazu einlädt, ihre eigene Leidenschaft mit einzubringen.

 

Nach einem sanften Ganzkörper - Warm-up - einer Mischung aus Tanz & Yoga, folgen Übungen am Boden, durch den Raum oder an Ort. Anschliessend entdecken wir mit teils vorgegebenen, teils freien Improvisationen, die vielzähligen Bewegungsmöglichkeiten unseres Körpers. Dabei orientieren wir uns an unserem eigenen Fluss.

Eine Choreographie ist Höhepunkt jeder Stunde.

Musik ist unser Begleiter - von Jazz über Klassik bis Elektro ist alles möglich.

Im Fokus stehen Freude, Achtsamkeit und Selbstliebe.

 

Für alle Frauen, die leidenschaftlich gerne tanzen, unabhängig von Niveau und Alter.

 

Kursperiode:

 

Mittwochs, 19.30-20.40 Uhr

19. August 2020-16. Dezember 2020

(ohne 2. September und 7. Oktober 2020)

Pauschal:

Fr. 432.00 

 

Freitags, 08.45-10.00 Uhr

28. August, 11. September,

25. September, 30. Oktober,

13. November, 27. November,

11. Dezember 2020

Pauschal:

Fr. 189.-

 

Anmeldung:

Miriam, 076 567 06 39 oder bewegungundbegegnung@gmx.ch